Je mehr Mitglieder eine Familie hat, desto größeres Organisationstalent fordert der Alltag von den Eltern. Ist ein Pärchen bezüglich der Wendigkeit noch mit einem Schnellboot vergleichbar, wird eine vierköpfige Familie in manchen Situation zum wuchtigen Flugzeugträger. Eltern können mit guter Planung viel Stress vermeiden und so das Familienschiff auf Kurs halten.
Tagesstruktur und Konsequenz
Schon kleine Kinder lassen sich gut an eine regelmäßige Tagesstruktur gewöhnen, sie benötigen diese sogar, um ein Gefühl von Sicherheit zu entwickeln. Wenn Eltern früh zur Arbeit gehen, dann muss in der Regel auch das Kind mit ihnen gemeinsam aufstehen. Ein müdes Kind sträubt sich gegen das morgendliche Waschen und Umziehen, dabei kommt schnell Stress auf. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Nachwuchs abends immer zeitig zu Bett geht, und lassen Sie nur zu besonderen Anlässen Ausnahmen gelten, beispielsweise auf Weihnachten oder im Urlaub. Um das pünktliche Zubettgehen zu erleichtern, legen Sie das Abendessen auf eine feste Uhrzeit und beginnen danach, das Schlafengehen auf stets dieselbe Weise vorzubereiten.
Eltern-Kind-Beziehung bauen
Doch nicht nur Konsequenz ist im Alltagsleben von Familien gefragt, sondern auch eine gute Beziehung zueinander. Für kleinere Kinder bieten sich gemeinsame Kuschelzeiten an, vor allem in den Abendstunden. Aber auch das Rumtollen mit den Eltern, zum Beispiel bei einer fröhlichen Kissenschlacht, verbindet. Zusammen kann man auch puzzeln, basteln, malen und einfach nur Spazieren gehen: Mindestens eine gemeinsame Aktivität am Tag, bei dem der Erwachsene allein dem Kind zur Verfügung steht, sollte schon sein. Lassen Sie Ihr Kind dabei über alles reden, was ihm auf dem Herzen liegt – und hören Sie gut zu, auch wenn das manchmal etwas anstrengend ist. Ein enges Vertrauensverhältnis erleichtert das Zusammenleben im Alltag und ist für alle Seiten eine echte Bereicherung.
Kinderbetreuung organisieren
Auch die Unterstützung von außen lässt eine Familie besser funktionieren. Die Kinderbetreuung im Kindergarten oder durch die Tagesmutter während der elterlichen Arbeitszeiten ist ja schon ganz normal, hinzu kommt eventuell ein Babysitter, ein Au-pair oder ein Nachhilfelehrer. Eltern brauchen Auszeiten – kleine „Ferien“ vom Arbeitsleben und den Kindern – um immer wieder neue Kraft schöpfen zu können. Die Webseite betreut.ch bietet Schweizer Eltern die Möglichkeit, nach Betreuungspersonen für ihre Kinder zu recherchieren und diese zu kontaktieren. So lassen sich auch kurzfristig qualifizierte Babysitter und Au-pairs im eigenen regionalen Umfeld finden. Der Service ist für die suchenden Familien kostenlos. Auch Nannys, Tagesmütter und Putzhilfen sind bei betreut.ch zu finden, die Eintragungen sind nach Postleitzahlbereich sortiert, das erleichtert die Suche. Halten Sie den Alltagsstress in Schach!